„Du bist, was du isst!“

Keine Diäten, keine Verbote und auch keine Kalorienzählen. Mit meinem praxisbezogenen Ernährungs-Coaching nehme ich ihnen den Druck aus dem Ernährungsthema. Ich zeige ihnen wie Sie sich gesund satt essen können und dabei angelagerte Speicher loswerden. Sie bekommen von mir praktische Tipps um ihre Essgewohnheiten zielführend zu verändern. Ich stehe ihnen unterstützend beiseite und begleite Sie auf deinem Weg. Gemeinsam erreichen wir ihre Ziele!

„Weisheit ist gelebtes Wissen.“

Sie wissen sicher welche Nahrung förderlich für Sie ist und welche nicht. Leider scheitert das Vorhaben, sich gesünder zu ernähren, meistens an der Umsetzung. Ich gebe ihnen das Wissen, dass Sie brauchen, um eine Verhaltensänderung zu erzielen und um die Lücke zwischen Wissen und Handeln zu schließen.