Outdoor Training

Dass die Natur unser Wohlbefinden positiv beeinflusst, ist längst kein Geheimnis mehr. Und weil sich unsere körperliche Leistungsfähigkeit draußen im Grünen besonders gut steigern lässt, biete ich bewegungsfreudigen Menschen eine Möglichkeit, an der frischen Luft zu trainieren. In Kornwestheim und Umgebung biete ich Outdoor Functional Fitnesstraining im Kleingruppenformat und mit Personal Training Charakter an. Wenn Du deine körperliche und mentale Situation verändern möchtest, um wieder mehr Wohlbefinden, Kraft und Selbstbewusstsein zu erlangen, dann bist Du bei uns goldrichtig. Unser Training ist für alle Leistungsstufen konzipiert und jeder kann bei unseren kleinen Gruppen von fünf bis maximal 15 Teilnehmern mitmachen.

Extra Motivation gefällig? Dann freu Dich auf ein außergewöhnliches Erlebnis mit unserer Musikauswahl.

Sport gegen Stress. Das klingt nach einem fairen Tausch. Besonders bei einer Trainingseinheit im Freien kannst du Dich voll und ganz entfalten und all deinen Stress loswerden! Im Allgemeinen bevorzuge ich immer das Training an der frischen Luft und in der freien Natur. Der Erfahrung nach hat dies zusätzlich positive Effekte auf Körper und Geist und die Entspannung durch Sport setzt noch schneller ein.

Um Sport zu machen, braucht es nicht unbedingt Hanteln, teure Fitnessgeräte oder ein Abo im Fitnessstudio. Ein Schritt vor die Haustüre reicht und du hast alles, was du brauchst, um dich fit zu halten. Egal, ob das in den Bergen, zwischen Feldern oder im Stadtpark ist. Sport in der Natur bringt durch die frische Luft nicht nur gesundheitliche Vorteile mit sich, sondern das Training fällt auch noch leichter. Durch die natürliche Umgebung ist die Anstrengung nämlich schnell vergessen und du bist gleich mit Begeisterung bei der Sache.

Viele empfinden die Natur als Rückzugsort und als Ort der Entspannung. Genau diese Eigenschaften nutze ich gerne beim Outdoor Sport, um Dir neben dem sportlichen Aspekt noch mehr Erholung und Entspannung bieten zu können.