Marcel Bierent
Dein Personal Trainer
Ich unterstütze Dich dabei,
Deinen Körper und Geist zu stärken
und in einer gesunden Balance zu halten.
Schön, dass Du Deinen Weg auf meine Webseite gefunden hast – ich freue mich über Deinen Besuch! Gerne stelle ich mich kurz vor: Als Personal Trainer begleite ich Dich ganzheitlich bei der Erreichung Deiner Ziele, sei es bei der Steigerung der körperlichen Fitness, der Gewichtsabnahme, der Behebung muskulärer Dysbalancen oder auch der gezielten Bewältigung von Stress. Meine Spezialisierung liegt in der Begleitung von Menschen, die oft einen eng getakteten Arbeitstag haben und daher oft nicht alles so einfach umstellen können. Mir ist es daher ein besonderes Anliegen, dass unser gemeinsam erarbeitetes Konzept so reibungslos in Deinen Alltag passt, dass das Training nicht zu einem zusätzlichen Stressfaktor wird.
In einem persönlichen und kostenlosen Erstgespräch betrachten wir Deine persönlichen Ziele und die Erwartungen an das Personal Training.
Wir analysieren Deinen aktuellen Stand in den Bereichen Fitness und Ernährung. Dabei identifizieren wir auch mögliche Stressfaktoren. Gemeinsam nähern wir uns im Gespräch dann dem für Dich optimalen Konzept.
Auf Grundlage des erarbeiteten Konzepts starten wir gemeinsam in das erste Training und steigern von hier aus schrittweise die Aktivitäten, um Deinen Zielen näherzukommen.
Ich begleite Dich im Personal Training, aber auch zwischen den Trainings bei entsprechenden Rückfragen ganz bequem über Deinen gewünschten Weg der Kommunikation (z.B. WhatsApp, SMS,…)
Wenn Ich Dein Interesse geweckt habe, dann kontaktiere mich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch!
Marcel Bierent
Bleiche 29
74343 Sachsenheim